Ander Basurto, un destacado culturista natural originario de Cantabria, ha capturado la atención del mundo del culturismo con su impresionante trayectoria. Nacido en 1994, Basurto ha logrado convertirse en un referente en el ámbito del culturismo natural, siendo subcampeón del Mundial de la WNBF en 2025 y campeón en 2024. Su dedicación y pasión por este deporte lo han llevado a soñar con llevar el culturismo natural a los Juegos Olímpicos, un objetivo que considera fundamental para derribar barreras y tabúes en torno a esta disciplina.
### La Trayectoria de un Culturista Natural
Desde sus inicios en el culturismo, Basurto ha demostrado que es posible alcanzar un físico impresionante sin recurrir a sustancias prohibidas. Comenzó a entrenar a los 16 años, impulsado por un amigo que lo animó a unirse a un gimnasio. Aunque al principio no tenía la intención de competir, la influencia de otros culturistas y la evolución del culturismo natural lo llevaron a considerar la competición como una opción viable. En 2019, descubrió la WNBF, donde encontró un entorno que validaba su enfoque natural y le brindó la motivación necesaria para seguir adelante.
La decisión de competir no fue sencilla. Basurto entendió que el culturismo es una disciplina que requiere un compromiso total. Para él, esto significó dedicar el 95% de su tiempo a su entrenamiento, lo que incluye no solo el ejercicio físico, sino también la planificación de su dieta y el cuidado de su salud mental. Antes de lanzarse a la competición, se aseguró de tener estabilidad en su vida personal y profesional, lo que le permitió concentrarse plenamente en su preparación.
A pesar de su éxito, Basurto reconoce que vivir del culturismo es un desafío. La mayoría de los culturistas, incluso aquellos que compiten en niveles altos, dependen de patrocinios y otras fuentes de ingresos. En su caso, trabajó durante cinco años en una fábrica química antes de dedicarse completamente a su carrera como culturista y asesor de nutrición y entrenamiento. Su presencia en redes sociales ha sido clave para establecer su marca personal y atraer patrocinadores.
### La Realidad del Culturismo Natural
Uno de los aspectos más desafiantes que enfrenta Basurto es la percepción pública sobre el uso de sustancias en el culturismo. A menudo, recibe críticas y dudas sobre su naturalidad, lo que refleja una falta de comprensión sobre lo que implica realmente el culturismo natural. Basurto señala que, a menudo, los culturistas naturales deben esforzarse más que aquellos que utilizan sustancias, ya que deben seguir un régimen más estricto y disciplinado.
La WNBF, la organización en la que compite, implementa rigurosos controles antidopaje. Todos los competidores deben pasar un polígrafo antes de competir, y los tres primeros de cada categoría son sometidos a pruebas de orina. Además, se realizan controles de sangre de manera estacional. Basurto confía en la efectividad de estos controles, afirmando que es casi imposible engañar al sistema si se está diciendo la verdad.
La rutina diaria de Basurto es un testimonio de su dedicación. Su entrenamiento incluye un enfoque meticuloso en la nutrición, donde pesa cada comida y sigue un plan de macronutrientes específico. Durante su etapa de volumen, consume más de 6,000 calorías al día, mientras que en preparación para competiciones, sus calorías pueden bajar a 3,500. Además, se asegura de mantener un alto nivel de actividad física, caminando entre 10,000 y 30,000 pasos diarios, lo que le ayuda a optimizar su rendimiento y recuperación.
Basurto también enfatiza la importancia de la técnica y el esfuerzo en el entrenamiento. Muchos principiantes subestiman su capacidad y no logran alcanzar su máximo potencial. Para él, la clave del éxito radica en la sobrecarga progresiva y en la capacidad de escuchar a su cuerpo para evitar lesiones y maximizar el crecimiento muscular.
A pesar de los desafíos, Basurto sigue soñando con que el culturismo natural sea reconocido como un deporte olímpico. Argumenta que el culturismo requiere un sacrificio constante y que los atletas deben mantener un estilo de vida saludable durante todo el año. La dedicación y el compromiso que implica este deporte son dignos de reconocimiento, y Basurto espera que su historia inspire a otros a seguir un camino similar en el culturismo natural.
